Background. Correct posture, both body and foot, is essential in karate for maintaining balance, generating power, and preventing injury. Despite its importance, correcting improper posture remains challenge, particularly in children under 12 years of age who are still undergoing physical development. This age group requires more time and structured guidance to master correct posture. Problem and aim. Interventions aimed at improving posture in karate, especially for children under 12, represent a significant area of research. However, to the best of the authors’ knowledge, notable gaps persist in the literature within the Slovak context. Therefore, the aim of this study was to experimentally validate the impact of the Propriofoot Concept on posture improvement in young karate practitioners under the age of 12. Material and methods. A 10-week intervention program (Propriofoot Concept) was conducted from September 2 to November 8, 2024, with sessions held three times per week, each lasting 10 minutes. The program targeted 8 children (50%) under 12 years of age in the experimental group (mean age:10.40 ± 0.60 years; weight: 38.20 ± 2.40 kg; height: 138.60 ± 2.40 cm). The control group also consisted of 8 children (50%) under 12 years of age (mean age: 10.80 ± 0.80 years; weight: 36.40 ± 2.20 kg; height: 136.20 ± 2.40 cm), who did not receive any experimental stimulus. Posture evaluation was performed using a standardized method, Klein and Thomas’s, refined by Mayer and Srdecny’s Index Method. Assessments were conducted before (Week 1, September 2) and after (Week 10, November 8, 2024) the intervention. The impact of the program was statistically evaluated using the Wilcoxon Rank-Sum Test, Wilcoxon Signed-Rank Test, and Pearson’s r. Results. The 10-week intervention program significantly improved posture in the experimental group (n = 8, 50%), with results showing statistically significant improvements (p < 0.01; p < 0.05). In contrast, no significant changes were observed in the control group (n = 8; p > 0.05). Conclusions. The absence of significant improvements in the control group highlights the importance of structured intervention programs in correcting posture among young karate athletes. These findings emphasize the need for targeted interventions that support motor learning, posture correction, and motivation, particularly for children under 12 years of age engaged in karate training.
Tło. Prawidłowa postawa ciała i stóp jest niezbędna w karate do utrzymania równowagi, generowania siły i zapobiegania urazom. Pomimo swojego znaczenia, korygowanie nieprawidłowej postawy pozostaje wyzwaniem, szczególnie u dzieci poniżej 12 roku życia, które wciąż przechodzą rozwój fizyczny. Ta grupa wiekowa wymaga więcej czasu i ustrukturyzowanych wskazówek, aby opanować prawidłową postawę. Problem i cel. Interwencje mające na celu poprawę postawy w karate, zwłaszcza u dzieci poniżej 12 roku życia, stanowią istotny obszar badań. Jednakże, zgodnie z najlepszą wiedzą autorów, w literaturze przedmiotu w kontekście słowackim utrzymują się znaczące luki. Dlatego celem tego badania było eksperymentalne zweryfikowanie wpływu koncepcji Propriofoot na poprawę postawy u młodych karateków w wieku poniżej 12 lat. Materiał i metody. Przeprowadzono 10-tygodniowy program interwencyjny (Propriofoot Concept) od 2 września do 8 listopada 2024 r., z sesjami odbywającymi się trzy razy w tygodniu, z których każda trwała 10 minut. Program obejmował 8 dzieci (50%) w wieku poniżej 12 lat w grupie eksperymentalnej (średni wiek: 10,40 ± 0,60 lat; waga: 38,20 ± 2,40 kg; wzrost: 138,60 ± 2,40 cm). Grupa kontrolna składała się również z 8 dzieci (50%) w wieku poniżej 12 lat (średni wiek: 10,80 ± 0,80 lat; waga: 36,40 ± 2,20 kg; wzrost: 136,20 ± 2,40 cm), które nie otrzymały żadnego bodźca eksperymentalnego. Ocenę postawy ciała przeprowadzono przy użyciu standaryzowanej metody Kleina i Thomasa, udoskonalonej metodą wskaźnikową Mayera i Srdecny’ego. Oceny przeprowadzono przed (tydzień 1, 2 września) i po (tydzień 10, 8 listopada 2024 r.) interwencji. Wpływ programu oceniono statystycznie za pomocą testu sumy rang Wilcoxona, testu Wilcoxona ze znakiem rang i testu r Pearsona. Wyniki. 10-tygodniowy program interwencyjny znacząco poprawił postawę ciała w grupie eksperymentalnej (n = 8, 50%), a wyniki wykazały statystycznie istotną poprawę (p < 0,01; p < 0,05). W przeciwieństwie do tego, nie zaobserwowano znaczących zmian w grupie kontrolnej (n = 8; p > 0,05). Wnioski. Brak znaczącej poprawy w grupie kontrolnej podkreśla znaczenie ustrukturyzowanych programów interwencyjnych w korygowaniu postawy wśród młodych sportowców karate. Wyniki te podkreślają potrzebę ukierunkowanych interwencji, które wspierają uczenie się motoryczne, korekcję postawy i motywację, szczególnie u dzieci poniżej 12 roku życia zaangażowanych w trening karate.
