Przeciążenia odcinka szyjnego i barków u pracowników biurowych

Wstęp: Praca biurowa może być przyczyną zaburzeń zdrowotnych, szczególnie ze strony układu mięśniowego i szkieletowego. W trakcie jej wykonywania dochodzi do przeciążeń, co ma wpływ na pojawianie się dolegliwości bólowych układu ruchu. Cel pracy: Celem pracy jest zbadanie częstości występowania zespołów przeciążeniowych w obrębie odcinka szyjnego kręgosłupa i barków oraz innych skutków długotrwałego pozostawania w wymuszonej pozycji ciała. Dodatkowo sprawdzenie, czy istnieje zależność pomiędzy tymi dolegliwościami a płcią, wiekiem i stażem pracy badanych. Następnie sprawdzenie stanu wiedzy pracowników na temat ergonomii postawy i stanowiska pracy, jej wpływu na zdrowie. Ponadto zbadanie funkcjonowania programów promocji zdrowia i podejmowanych działań profilaktycznych. Materiał i metody: Na potrzeby badania opracowano ankietę składającą się z trzech części - kwestionariusza osobowego, ankiety sprawdzającej wiedzę i świadomość pracowników na temat wymagań ergonomii oraz profilaktyki i promocji zdrowia. Badaniem objęto grupę 40 pracowników biurowych, 30 kobiet i 10 mężczyzn, którzy codziennie korzystali w pracy z komputera. Wyniki: U badanych zauważono dużą częstość występowania dolegliwości bólowych o różnym stopniu nasilenia i ich uzależnienie od płci, wieku i stażu pracy, rozbieżności pomiędzy deklarowaną wiedzą na temat ergonomii postawy i stanowiska pracy a faktycznymi zachowaniami oraz pozytywne skutki zabiegów fizjoterapeutycznych.Wnioski: Wraz z wiekiem u pracowników biurowych wzrasta częstotliwość występowania dolegliwości bólowych i ich intensywność, zabiegi rehabilitacyjne przynoszą zmniejszenie dolegliwości bólowych.

Introduction: The core of the following thesis is clerical work as a cause of health problems, mainly to the musculoskeletal system. Performing that specific type of work one’s certain body parts are being overburdened which may affect and lead to musculoskeletal disorders.The aim of study: The paper aims at examining the incidence rates of musculoskeletal disorders, specifically concerning cervical spine and shoulder girdle. In order to achieve the major objective, it is necessary to place a particular emphasis on attaining minor goals. Thus, the work is concerned with both theoretical background and structured interview for the topic and includes identifying the frequency and intensity of pain, type and span of constrained position a worker is experiencing as well as occupational hazards. Verifying workers knowledge of proper ergonomic design of one’s body posture with working environment and their influence on health. Characterising functioning of health promoting programs and taking preventive actions. Determining dependence on musculoskeletal disorders with sex, age and length of service.Material and methods: In the furtherance of this paper we had conducted a three-piece questionnaire. First part consisted of fact information, second part verified workers knowledge and significance of proper ergonomic design of one's body posture with working environment, closing part considered prophylaxis and promotion of health in the working environment. The survey was conducted on 40 clerical employees operating computer on a daily basis, namely 30 women and 10 men.Results: The results revealed high frequency of discomfort and a range of intensity of pain dependent upon sex, age and service in addition to discrepancy between declared knowledge of ergonomics and actual behaviour with positive effects of physical therapy.Conclusion: Frequency of musculoskeletal disorders, namely incidence and intensity increases with age, however physical therapy services reduce the affliction.