Ocena sprawności funkcjonalnej w grupie piłkarzy amatorów a ryzyko odniesienia kontuzji

STRESZCZENIEWstęp: Urazy w sporcie to codzienność, piłka nożna to jeden z najbardziej popularnych sportów, dlatego najwięcej pacjentów ortopedycznych to piłkarze. Brak odpowiedniego przygotowania, profilaktyki, słabe odżywianie, a także trudne warunki infrastruktury potęgują ryzyko odniesienia kontuzji szczególnie w grupie piłkarzy amatorów.Cel pracy: Celem pracy była ocena sprawności funkcjonalnej oraz ocena ryzyka odniesienia kontuzji u zawodników piłki nożnej.Materiał i metody: Grupa badawcza to 63 piłkarzy amatorów, aktywnie trenujących piłkę nożną w czterech różnych klubach sportowych. Badanie zostało przeprowadzone za pomocą kompleksowego systemu oceny funkcjonalnej- Functional Movment Screen (FMS), opierający się na siedmiu wyszczególnionych testach. W badaniu została również wykorzystana ankieta własnego opracowania zawierająca 14 pytań. Wyniki zostały przeanalizowane i opracowane statystycznie.Wyniki: W teście FMS piłkarze amatorzy osiągnęli średni wynik na poziomie 16,63/21,00pkt. Najlepszy rezultat w omawianym teście zawodnicy osiągnęli w próbie 4, która oceniała ruchomość obręczy barkowej (2,65/3,00) z kolei najgorzej wypadła próba, która oceniała dysfunkcje podczas głębokiego przysiadu (2,01/3,00). Najbardziej pozytywny wpływ na wynik testu FMS ujawnia długość okresu uprawiania omawianej dyscypliny, natomiast cechą, która najbardziej przyczynia się do obniżenia wyniku jest kontuzja zawodnika.Wnioski: Każdy pojedynczy test FMS wnosi istotną informację do oceny ogólnego stanu fizycznego Kontuzja zawodnika jest jednym z głównych czynników obniżających wynik testu FMS. Badania powinny być poszerzone, także powinny objąć liczniejszą, mniej jednorodną wiekowo grupę zawodników piłki nożnej.

ABSTRACTIntroduction: Injuries in sport are everyday life, football is one of the most popular sports, that's why most orthopedic patients are footballers. Lack of proper preparation, prevention, poor nutrition, as well as difficult infrastructure conditions increase the risk of injury especially in the group of amateur players.Aim of the work: The aim of the work was to assess functional fitness and risk of injury for football players.Material and methods: The research group consists of 63 amateur players actively training football in four different sports clubs. The study was conducted using a comprehensive functional assessment system - Functional Movment Screen (FMS), based on seven specified tests. The study also used a survey of its own study containing 14 questions. The results were analyzed and statistically processed.Results: In the FMS test, amateur players achieved an average score of 16.63 / 21.00 points. The competitors achieved the best result in the test in test 4, which assessed the mobility of the shoulder girdle (2.65 / 3.00), while the worst was the test that assessed dysfunction during deep squat (2.01 / 3.00). The most positive impact on the result of the FMS test reveals the length of the period of practicing the discussed discipline, while the feature that contributes most to lowering the result is injury of the player.Conclusions: Each single FMS test brings important information to assess the overall physical condition. Injury of a player is one of the main factors decreasing the FMS test result. Research should be expanded to include a more numerous, less homogeneous group of football players.