Spectrum of spirituality. Psychological perspective

Duchowość jest pojęciem wielowymiarowym. Pierwsza część pracy poświęcona jest na stworzenie ram pojęciowych i operacyjnych, potrzebnych dla dalszych rozważań. Została w niej również przedstawiona różnica między duchowością a religijnością. Istnieje wiele perspektyw dla rozważań nad duchowością. Podejście sekularne adaptuje duchowość i tłumaczy ją jako dążenie do etycznego życia. Hinduizm i buddyzm rozumieją duchowość jako droga do wyzwolenia się z cierpienia i poznania jedynej rzeczywistości. Na drodze duchowości są wykorzystywane takie techniki jak medytacja czy joga. W ostatniej części duchowość zostaje przedstawiona z różnych perspektyw psychologicznych. Psychoanaliza odnajduje między swoimi założeniami a duchowością pewne wspólne aspekty. Proces rozwoju człowieka w trakcie terapii może być przejawem duchowości. Została również przedstawiona propozycja „świętej psychoanalizy”. Psychologia poznawczo-behawioralna zakłada, że skoro duchowość jest ważna w życiu człowieka to trzeba ją również wykorzystać w trakcie leczenia. Korzystają z różnych technik wywodzących się z tradycji (duchowych) wschodnich. Psychologia transpersonalna w całości obejmuje duchowość oraz stara się stworzyć system, który nie jest przez nią ograniczony. Najważniejszym celem wszystkich przedstawionych perspektyw jest zredukowanie cierpienia człowieka i rozwój jego świadomości. Dlatego też podjęcie dialogu i współpracy między psychologią a duchowością, może być rozwojowe dla obu dyscyplin oraz dla podniesienia poziomu świadomości społeczeństwa.

Spirituality is multidimensional. First part of the work is dedicated to creating definitions and operational framework needed for further analysis. The secular approach adapts spirituality and defines it as pursuit for ethical living. In Hinduism and Buddhism it is a path to liberating oneself from suffering and recognizing the only reality. Psychoanalysis finds mutual aspects in spirituality and a patient’s progress during therapy can be a sign of spirituality. Cognitive-behavioural psychology also gives spirituality some merit and states that if it is an important part of a person’s live, it needs to be used. Spirituality is an integral part of transpersonal psychology. The field attempts to create a system that is not limited by spirituality. The highest goal of all these fields and ideas is reduction of human suffering and the developing of human consciousness.