Values of physical and mental health in the life of students

Health is an issue that will always be topical. In the modern world young people are exposed to many difficult, stressful situations and temptations. Moreover, they are charged with numerous responsibilities. In such conditions students sometimes forget about the value of health and its components. This thesis is an attempt to take stock of the value of physical and mental health in the life of students with respect to mental and physical development, attitudes towards life and values shared by students. The aim of the research is to demonstrate the value of health in the opinion of university students and their health behaviors that are reflected in recognized values. The results show that young people appreciate the value of health, but to have positive health attitude they need more information about health education and health promotion.

Zdrowie jest tematem, który zawsze będzie aktualny. We współczesnym świecie młody człowiek wystawiony jest na wiele trudnych, stresujących sytuacji, jest także obciążany obowiązkami i wabiony pokusami. W takich warunkach młodzież studiująca czasem zapomina o wartości nadrzędnej jaką jest zdrowie wraz z jego składnikami. Niniejsza praca to próba przybliżenia tematyki wartości zdrowia fizycznego i psychicznego w życiu młodzieży studiującej w kontekście rozwoju psychofizycznego, orientacji życiowych i wartości uznawanych przez studentów. Celem pracy było ukazanie wartości zdrowia w ocenie młodzieży studiującej oraz zachowań zdrowotnych studentów, które są niejako odzwierciedleniem uznawanych wartości. Wyniki badań ukazały, że młodzież studiująca ceni sobie zdrowie i jego wartości, jednak aby przekładało się to w większym niż obecnie stopniu na pozytywne postawy zdrowotne konieczna jest edukacja zdrowotna i działania mające na celu promocję zdrowia.