Characteristics and types of ankle injuries among extreme cyclists and identification of effective treatment methods

Wstęp: Kolarstwo ekstremalne charakteryzuje się wysoką podatnością na urazy, prowadzi to niejednokrotnie do urazu stawu skokowego. Uraz ten cechuje się dolegliwościami bólowymi, nawet po powrocie do treningów. Kinezyterapia, fizykoterapia oraz masaż leczniczy są skutecznymi formami redukcji bólu oraz skrócenia czasu rekonwalescencji.Celem głównym pracy była analiza urazów stawu skokowego wśród zawodników kolarstwa ekstremalnego i metod leczenia z uwzględnieniem znaczenia rehabilitacjiMetodyka i materiał: Badania przeprowadzono wśród 88 zawodników kolarstwa ekstremalnego z czego tylko 2 kobiety. Narzędziem badawczym była autorska ankieta, dotycząca przebytych urazów, stosowania rehabilitacji i form leczenia oraz występowania bólu. Następnie pozyskane dane zostały opracowane w programie Microsoft Excel, kolejnie obliczenia zostały wykonane za pomocą języka Python.Wyniki: Przeprowadzone badania wykazały, że osoby które uprzednio doznały kontuzji stawu skokowego mają zwiększone prawdopodobieństwo odnowienia urazu (M=1.13 miesiąca). Zaobserwowano też zależności między stosowaniem rehabilitacji a długością rekonwalescencji (p=0.123) i percepcją bólu które wymagały głębszej analizy w kontekście innych badań (poziom bólu równy 3.94 w skali od 0 do 10).Wnioski: Niniejsza praca może stanowić podstawę do wnioskowania, że w środowisku kolarzy ekstremalnych stosowanie rehabilitacji nie jest powszechną praktyką. Osoby rezygnują z rehabilitacji kierują się dwoma czynnikami: Poprzez wagę urazu, rehabilitacja nie wniosłaby na tyle dużych efektów, żeby poświęcić jej czas. Ignorowanie kontuzji poprzez subiektywną ocenę bólu jako niski. W efekcie zawodnicy zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia powtórnej kontuzji.

Introduction: The topic of the thesis is an analysis of ankle injuries among people training extreme cycling. This discipline is known for its high contusion probability, which leads to multiple ankle injuries among participants. Even after returning to activity, the pain level is still relevant. Kinesitherapy, physical therapy and medical massage are effective forms of alleviating pain and shortening convalescence time.Aim of the study: The aim of this study is to evaluate effectiveness of physical therapy amongst probants performing extreme cycling and treatment methods, including the value of physiotherapy.Materials and methods: Study was conducted among 88 cyclists of which 2 were women. To gather the data, the custom questionnaire was used, taking into account former ankle injuries, performed treatment and rehabilitation as well as recorded pain levels. All the results were imported and processed with Microsoft Excel software. The statistical analysis was performed with scripts written in Python programming language.Results: Conducted research proves that, the risk of following injury is higher with the people who have already suffered from it in the past (M=1.13 months). It was also observed that there is a correlation between presence of rehabilitation and length of convalescence (p=0.123) as well as subjective sensation of pain (3.94 on scale of 0-10), which required deeper analysis in the context of other studies.Conclusions: This study states that physical therapy amongst extreme cyclists is not a common practice. Sportsmen omit this procedure due to two potential reasons: The injury may seem not serious enough to call for help, or the subjective perception of pain is low. Omission of proper rehabilitation may be a reason for high probability of recurring injuries.