Stres w pracy – objawy, konsekwencje, przeciwdziałanie

Praca stanowi dla człowieka źródło dochodu i satysfakcji. Obecnie, w dobie konkurencji, nieetycznych zachowań i rosnących kosztów zatrudnienia stała się także źródłem odczuwanego stresu. Celem artykułu jest próba przybliżenia definicji, objawów, konsekwencji oraz sposobów radzenia sobie ze stresem zgodnie ze starą zasadą: „lepiej zapobiegać niż leczyć".

---

For human, work is a source of income and satisfaction. Today, in the era of competition, unethical behavior and the rising cost of labor has also become a source of stress. The purpose of this article is to attempt to approximate the definition, symptoms, consequences and ways to cope with stress according to the old rule than prevention is better than cure.