Wody mineralne i ich znaczenie w profilaktyce zdrowotnej

Woda mineralna jest ważnym źródłem składników mineralnych niezbędnych dla organizmu ludzkiego. Odgrywają one kluczową rolę w wielu procesach biochemicznych i korzystnie oddziałują na zdrowie człowieka. Szczególnie istotnymi składnikami wód mineralnych są jony wapnia, magnezu oraz chlorki i wodorowęglany.

---

Mineral water is a significant source of several mineral components which are vital to human body. These minerals play a crucial role in many biochemical processes and they have beneficial influence on human health. The most important elements inherent in mineral waters are calcium, magnesium, sodium, bicarbonates and chlorides.