Ocena obciążenia układu mięśniowego kończyny górnej podczas wykonywania ćwiczeń

W artykule tym zostanie przedstawiona metodyka badań doświadczalnych wpływu wykonywanych ćwiczeń na obciążenia kończyny górnej w obrębie stawu łokciowego. Pomiary doświadczalne wykonane zostały na fotelu do ćwiczeń oporowych, wyposażonym w głowicę do pomiaru momentów sił mięśniowych. Badane osoby wykonywały serię ćwiczeń. Przed rozpoczęciem ćwiczeń oraz po każdej serii, dokonywano pomiaru maksymalnego momentu sił mięśniowych zginaczy stawu łokciowego w warunkach izometrycznych.

---

Paper presents methodology of experimental investigations into influence of performed exercises on loads of upper limb in elbow joint. Experimental measurements were carried out on specialized position, provided with a head measuring moments of muscular forces. Measured persons performed series of exercises. Before the beginning of exercises and after each series, measurement of maximal moment of muscle forces of elbow joint flexors during isometric contraction was conducted.