Oddziaływanie niskich temperatur na organizm ludzki, czyli o zaletach krioterapii

Krioterapia ogólnoustrojowa wykorzystuje fizjologiczne reakcje ustroju ludzkiego na krańcowo niskie temperatury. Do najważniejszych efektów należy zaliczyć działanie przeciwbólowe, przeciwobrzękowe, obniżające wzmożone napięcie mięśni szkieletowych. Jest metodą stosowaną w medycynie, sporcie i odnowie biologicznej. Dzięki swojemu dobroczynnemu działaniu oraz wysokiej skuteczności zyskuje coraz większą popularność w Polsce, a także w innych krajach.

---

Systemie cryotherapy is based on physiological reaction of human organism on extremely low temperatures. The main therapeutic results include analgesic and anti-inflammatory effects and reduction of skeletal muscle tension. This method is important in rehabilitation process, sport medicine and may be valuable contribution to general fitness.