Вибір ефективних тренувальних засобів і особливості підготовки юних таеквондистів

У ході проведеного дослідження авторами вдосконалені комплекси спеціальних підготовчих вправ з урахуванням особливостей фазової структури ударних дій юних таеквондистів з урахуванням необхідності використання тренажерів. Дослідниками виявлена структура атакуючих ударів в змагальних двобоях юних таеквондистів. Експериментально обґрунтована методика застосування комплексів спеціальних підготовчих вправ при навчанні юних таеквондистів ударам ногами на етапі початкової підготовки з урахуванням доцільності використання тренажерів. Доведена ефективність застосування спеціальних підготовчих вправ для навчання основним технічним діям на етапі початкової підготовки юних таеквондистів.

In the course of study the authors developed a set of special preparatory exercises with consideration of the phase structure peculiarities of young taekwondo sportsmen’s attacking actions, considering the need for training apparatuses. Researchers discovered the structure of attacking strokes in competitive duels of young taekwondo sportsmen. The technique of using the complex of special training exercises in teaching young taekwondo sportsmen kicks during initial training, taking into account the feasibility of using training simulators is experimentally grounded. The effectiveness of special preparatory exercises for teaching basic technical actions during the initial training of young taekwondo fighters is proved.