Aim and Method. The purpose of this study was to describe the physical performance (acceleration, number of impacts, distance and maximum speed) and physiological response (heart rate and blood lactate) of young female taekwondo athletes during combat simulations. Material. The sample consisted of seven girls (13.1 ± 1.1 years), who participated in a simulated taekwondo competition. Results. The main results observed were: post match blood lactate = 4.19 ± 2.03 mmol.L-1; peak heart rate = 201 ± 7 bpm; maximum acceleration = 9.68 ± 0.52 G; number of impacts = 148 ± 42; total distance = 203 ± 69 m; and maximum speed = 7.07 [6.7, 8.2] km/h. A lower mean heart rate (P <0.05; F = 8.333) was found in the first round (163 ± 14 bpm) compared with the second (182 ± 9 bpm) and third rounds (185 ± 10 bpm). Conclusions. The main findings of the present study are that young female taekwondo athletes presented with low blood lactate after the match, performed around 150 impacts during the match, which occurred each 1.37 m – given that the total displacement is around 200 m – with high acceleration, and the displacements were performed at moderate speeds. In addition the heart rate was lower in the first round compared to the other two rounds.
Wstęp. Taekwondo to sport walki, który ewoluował w aspektach naukowych i technicznych od czasu włączenia go do grona dyscyplin olimpijskich, zmuszając poszczególne kraje do poszukiwania informacji z różnych źródeł – instytucji zaangażowanych w proces osiągania wyników sportowych na poziomie międzynarodowym. Taekwondo jest uważane za sport o przerywanej wysokiej intensywności, przez co trudno jest ocenić wysiłek sportowców podczas zawodów lub w symulowanej walce. Celem niniejszej pracy jest przedstawienie fizycznych i fizjologicznych reakcji młodych zawodniczek taekwondo podczas symulacji walki. Metody. Zmienne mierzone podczas walki taekwondo obejmowały: tętno, prędkość, liczbę uderzeń, odległość i przyspieszenie. Dane te zostały uzyskane przy użyciu GPS zintegrowanego z monitorem pracy serca. Minutę po meczu zmierzono stężenie mleczanu we krwi ([BL]), po pobraniu próbki krwi z palca. Siedem młodych zawodniczek taekwondo zostało wybranych na szkolenia w Olympic Training Center w Chile (średnia ± SD: wiek: 13,1 ± 1,1 lat, masa ciała: 43,2 ± 6,7 kg, wzrost: 151,7 ± 9,8 cm; BMI: 18,7 ± 1,6 kg / m²; czas praktyki: 3,1 ± 0,7 lat). Udział w tym badaniu był dobrowolny, a rodzice zawodniczek wyrazili pisemną zgodę na ich udział po uzyskaniu informacji na temat procedur i ewentualnych zagrożeń. Wyniki. Główne zaobserwowane rezultaty były następujące: mleczan we krwi po meczu = 4,19 ± 2,03 mmol.L-1; szczytowe tętno = 201 ± 7 uderzeń na minutę; maksymalne przyspieszenie = 9,68 ± 0,52 G; liczba uderzeń = 148 ± 42; całkowita odległość = 203 ± 69 m; maksymalna prędkość = 7,07 [6.7, 8.2] km/h. Częstość akcji serca (p <0,05; F = 8,333) stwierdzona w pierwszej rundzie (163 ± 14 bpm) była niższa w porównaniu z drugą (182 ± 9 rund BPM) i trzecią rundą (185 ± 10 BPM). Maksymalna osiągnięta prędkość wyniosła ok. 6 km/h oraz 6-7 km/h i jest wyższa od średniej światowej, a dla przyspieszenia, liczba uderzeń w obrębie 5-6 G i 6-6,5 G jest także wyższa niż średnia światowa. Dyskusja. Ponieważ system punktacji taekwondo opiera się na minimalnym kontakcie cielesnym (zastosowanie ochraniaczy), sportowcy wydają się uniknąć wydatków energii wymagających bardzo intensywnych wysiłków, co jest potwierdzone przez mniejszą liczbę uderzeń o wartości wyższych niż 8 G. Przemieszczenia się młodych zawodniczek taekwondo poniżej 7 km/h jest prawdopodobnie spowodowane przez wielkość obszaru walki i krótką odległość od przeciwnika. Wnioski. Główne ustalenia niniejszego badania wskazują, że młode zawodniczki taekwondo miały niski poziom mleczanu we krwi po meczu, wykonano około 150 uderzeń w trakcie walki, które wystąpiły co 1,37 m – biorąc pod uwagę, że całkowite przemieszczenie wyniosło około 200 m – z dużym przyspieszeniem i że to przemieszczenie nastąpiło przy umiarkowanych prędkościach. Ponadto, częstość akcji serca była mniejsza w pierwszej rundzie w stosunku do pozostałych dwóch rund.
