Aktywność fizyczna dzieci i adolescentów w czasie pandemii COVID-19 – przegląd badań i rekomendacje dla praktyki pedagogicznej

The article aims to emphasize the importance of physical activity for the health and development of preschool and junior school children and adolescents as well as to present global data in this regard during the coronavirus pandemic. Worldwide data previously indicated a decline in physical activity among adolescents (mainly girls), and the COVID-19 pandemic and prolonged lockdown have further aggravated this crisis. The article cites the latest results of research conducted in various parts of the world, which indicate a drastic decline in the level of physical activity during a pandemic, which may become permanent in the future and become a new habit that is dangerous to health. Therefore, at various levels of government, measures are taken to counteract sedentary behaviour and its far-reaching consequences. The school and the family play a huge role in this context, as they should constantly make efforts and motivate children and adolescents to undertake systematic physical activity.

Celem artykułu jest podkreślenie znaczenia aktywności fizycznej dla zdrowia i rozwoju dzieci w wieku przedszkolnym i młodszym szkolnym oraz adolescentów, jak również przedstawienie danych ogólnoświatowych w tym zakresie w czasie pandemii koronawirusa. Dane ogólnoświatowe już wcześniej wskazywały na spadek aktywności ruchowej wśród dorastających (głównie dziewcząt), a pandemia COVID-19 i długotrwały lockdown jeszcze pogłębiły ten kryzys. W artykule przytoczone zostały najnowsze wyniki badań przeprowadzonych w różnych częściach świata wskazujące na drastyczny spadek poziomu aktywności fizycznej w czasie pandemii, który może utrwalić się w przyszłości i stać nowym, niebezpiecznym dla zdrowia nawykiem. W związku z tym, na różnych szczeblach władzy podejmowane są działania mające przeciwdziałać zachowaniom sedentarnym i ich dalekosiężnym konsekwencjom. Ogromną rolę w tym kontekście odgrywają szkoła i rodzina, które nieustannie powinny podejmować starania i motywować dzieci i młodzież do podejmowania systematycznej aktywności fizycznej.