Młodzież w procesie pracy nad sobą

Praca nad sobą, rozumiana jako proces samozwrotny, wymaga ciągłego zaangażowania, wysiłku i samodyscypliny. Wiąże się z nieustanną refleksją nad własnymi doświadczeniami, postawami, zachowaniami oraz gotowością do wprowadzania zmian i doskonalenia siebie. Proces ten zakłada zarówno introspekcję, czyli analizę własnych myśli i uczuć, jak też retrospekcję, która polega na refleksji nad przeszłymi doświadczeniami i ich wpływem na obecne życie. Samozwrotny charakter pracy nad sobą oznacza, że człowiek jest jednocześnie podmiotem i przedmiotem swych działań – to ona inicjuje proces zmiany, a także poddaje się jego wpływowi. Autotranscendencja jest warunkiem rozwoju. Zakłada gotowość do wysiłku i otwartość na zmiany, które często są związane z koniecznością przekraczania własnych ograniczeń i przezwyciężania wewnętrznych konfliktów (ze słowa wstępnego).