Stosowanie suplementów diety przez kobiety w ciąży

The effective eating habits during the pregnancy is essential for woman’s health as well as for the growth of the child. Therefore, expectant mothers should give her organism the proper quantity of vitamins and minerals which is sometimes related to additional supplementing. The purpose of this work is to assess some scientific articles that approach supplementary diet used by women in pregnancy. In the work different opinions appear about eating behaviours and actual pharmacy confections normally used by this group of women. There also appear same basic rules related to the proper eating habits among expectant mothers and recommendations that inform how to supplement the diet with some nutritive ingredients. All described supplements are accessible on the Polish pharmacy market. The research was done among 21 pregnant women who voluntarily agreed to fill a form in one of the chemist’s in Babice. The women under examination consciously took care of their and baby’s health, over half of them took folic acid. Nearly all participants took the supplementary diet which consisted of multi-ingredients confections for example Pregna Plus, Femibion Natal. Responses given by pregnant women showed the proper eating behaviours during the whole pregnancy but 7 of them had fewer than four meals a day. It is necessary to observe eating habits of pregnant women on the proper supplementary diet.

Prawidłowe odżywianie kobiety w ciąży jest istotne dla jej zdrowia, jak również rozwoju płodu. Przyszła matka szczególnie powinna zadbać o dostarczanie do organizmu potrzebnych witamin i składników mineralnych, co niekiedy wiąże się z ich dodatkową suplementacją. Celem pracy jest przegląd piśmiennictwa związanego ze stosowaniem suplementów diety przez kobiety w ciąży. W pracy podjęto również próbę oceny zachowań żywieniowych oraz stosowanych aktualnie preparatów uzupełniających dietę przez tę grupę osób. Przedstawiono zasady prawidłowego żywienia przyszłych mam oraz zalecenia dotyczące uzupełniania diety w wybrane składniki odżywcze. Opisano wybrane suplementy diety dla kobiet w ciąży dostępne na polskim rynku. Próbę badania przeprowadzono wśród 21 kobiet w ciąży, które w jednej z aptek w Babicach dobrowolnie zgodziły się wypełnić anonimową ankietę. Badane kobiety świadomie dbają o swoje zdrowie oraz dziecka, ponad połowa z nich przyjmowała przed ciążą preparaty zawierające kwas foliowy. Prawie wszystkie uczestniczki badania przyjmowały suplementy diety i w większości były to preparaty wieloskładnikowe np. Pregna Plus, Femibion Natal. Odpowiedzi kobiet wskazywały na prawidłowe zachowania żywieniowe w okresie ciąży, jednak 7 z badanych spożywało mniej niż 4 posiłki podczas dnia. Należy obserwować zachowania żywieniowe kobiet w ciąży w powiązaniu z stosowaną suplementacją.