Wykorzystywanie tańca i cielesności w terapii ruchem

Based on the results of research and analysis of the content of the literature which was used in the thesis, clarifying the answer to the specific question included in the thesis: How to used dancing and physicality in a movement therapy? Suggested by trained therapists work techniques with body allow us to discover your true potential. Therapy of movement certainly developing our self-awareness. Using soma aesthetics we are able to influence our physicality and psyche. Through specific therapeutic effects, people open up to themselves. They discover that through the practice of mindfulness and movement they can set free the power of self-healing. They begin to look at yourself overall taking into account the inseparable relationship between the body and the spirit. Dance and movement therapy, Feldenkrais method, often helps to discover our habits and limitations, giving the chance to work through specific issues. Body image is the reflectivity of attitudes and interactions with the environment.

Na podstawie analizy wyników badań jak i analizy treści literatury przedmiotu wykorzystanej w pracy, klaruje się odpowiedź na pytanie szczegółowe zawarte w pracy: Jak wykorzystuje się taniec i cielesność w terapii ruchem? Proponowane przez wykształconych terapeutów, techniki pracy nad ciałem pozwalają nam odkryć swój prawdziwy potencjał. Terapia ruchem rozwija z całą pewnością naszą samoświadomość. Za pomocą soma estetyki jesteśmy w stanie wpływać na swoją fizyczność jak i psychikę. Poprzez konkretne działania terapeutyczne, ludzie otwierają się na siebie samych. Odkrywają, że poprzez uważność i praktykę ruchu mogą wyzwolić w sobie moc samouzdrowienia. Zaczynają patrzeć na siebie całościowo, uwzględniając nierozerwalną więź między ciałem a duchem. Terapia tańcem i ruchem, metoda Feldenkraisa, często pomaga odkryć nasze nawyki czy ograniczenia, dając szanse na przepracowanie konkretnych tematów. Obraz własnego ciała jest odzwierciedlaniem postaw i interakcji z otoczeniem.