Wpływ aktywności fizycznej na jakość życia pacjentów z niestabilnością szyjną

Introduction. Modern man is more vulnerable to problems associated with the instability of the cervical than it did thousand of years ago. Influence on this has a change of lifestyle from very active to sitting. Objective. The aim of this study was to compare the relationship between patients with cervical instability, who are affected by affliction of the cervical spine and who take advantage from rehabilitation treatments, and between those patients who do not participate in rehabilitation, but eliminate pain sensations via a large motor activity. Material and methods. The research was carried out on 98 people with cervical instability, including 81 women and 17 men aged from 28 to 78 years (53 ± 5), and took place in "Batory" Medical Center in Nowy Sącz. The own questionnaire and NDI survey, indicating degree of cervical instability, were used to carry out the research. Visual-analogue scale VAS was used to assess subjective feelings of pain intensity.Results. It has been shown that cervical instability is associated with age and the work we do, and the knowledge and application of ergonomic principles relieves pain sensations of patients. Rehabilitation improves the functioning of patients with back pain. Physical activity improves the quality of everyday life of people with cervical instability.

Wstęp. Współczesny człowiek narażony jest bardziej na dolegliwości związane z niestabilnością szyjną niż miało to miejsce parę tysięcy lat temu. Wpływa na to zmiana stylu życia, z bardzo aktywnego do siedzącego. Cel. Celem niniejszej pracy było porównanie zależności pomiędzy pacjentami z niestabilnością szyjną, u których występują dolegliwości odcinka szyjnego kręgosłupa, i którzy korzystają z zabiegów rehabilitacyjnych a osobami, które nie uczestniczą w rehabilitacji, ale niwelują odczucia bólowe poprzez dużą aktywność ruchową.Materiał i metody. Badania przeprowadzono na 98 osobach z niestabilnością szyjną w tym 81 kobiet i 17 mężczyzn w wieku od 28 do 78 lat (53 ± 5) w Centrum Medycznym „Batorego” w Nowym Sączu. Do badania użyto ankiety własnej oraz kwestionariusza NDI, określającą stopień niesprawności szyjnej. Do oceny subiektywnych odczuć natężenia bólu wykorzystano wzrokowo-analogową skalę VAS.Wyniki. Wykazano, że niestabilność szyjna związana jest z wiekiem i wykonywaną pracą a znajomość i stosowanie zasad ergonomii łagodzi odczucia bólowe pacjentów. Rehabilitacja poprawia funkcjonowanie pacjentów z bólami kręgosłupa szyjnego. Aktywność fizyczna podnosi jakość codziennego życia osób z niestabilnością szyjną.