Suplementy diety a zachowania zdrowotne osób dorosłych

Introduction: The demand of the human body should meet fully diversifiedas well as a balanced diet. It should be rich in fruits and vegetables. For various reasons the principles of nutrition, which is not situated properly followed. In our time, it is a popular dietary supplementation, often uncritical. Dietary supplements can be easily acquired, and the willingness to use them is growing. Dietary supplements are food resources that contain a concentrated source of minerals and vitamins or other substances. Worrying is the increase in the use of dietary supplements by people, so you must make them aware through research that an excess of vitamins and minerals and their deficiency can cause side effects, ie. different diseases.Objective: The aim of this study was to determine the relationship between health behavior and the use of dietary supplements.Material and Methods: The study included 100 respondents living in rural areas.In the paper, the Multidimensional Health Locus of Control Scale and diagnostic survey and proprietary research tool questionnaire. To determine body mass index BMI was used. Verification of the differences between variables were performed using χ2 independence test and Kruskal - Wallis. The level of significance at p <0.05. Calculations were performed using IBM SPSS Statistics 20.Results: The majority of people using dietary supplements have internal control of placing health. For regular use of dietary supplements awarded more smokers than nonsmokers.Conclusions: A significant proportion of people applied supplements.

Wstęp: Zapotrzebowanie organizmu człowieka powinna zaspokajać w pełni zróżnicowana a także zbilansowana dieta. Powinna być ona bogata w owoce i warzywa. Z różnych przyczyn zasady żywienia, które jest prawidłowe nie są przestrzegane. W naszych czasach popularna jest suplementacja diety, często bezkrytyczna. Suplementy diety można łatwo nabywać, a chęć ich używania jest coraz większa. Suplementy diety to spożywcze środki które, zawierają skoncentrowane źródło składników mineralnych i witamin lub innych substancji. Niepokojący jest wzrost stosowania przez ludzi suplementów diety, dlatego trzeba uzmysłowić im poprzez badania, że nadmiar witamin i składników mineralnych oraz ich niedobór mogą spowodować skutki uboczne, tj. różne choroby.Cel: Celem pracy było określenie związku między zachowaniami zdrowotnymi a stosowaniem suplementów diety. Materiał i metody: Badanie obejmowało 100 respondentów mieszkających na wsi. W pracy zastosowano Wielowymiarową Skala Umiejscowienia Kontroli Zdrowia oraz sondaż diagnostyczny a narzędziem badawczym autorski kwestionariusz ankiety. Aby określić masę ciała wykorzystano wskaźnik BMI. Weryfikacji różnic między zmiennymi dokonano przy użyciu testu niezależności χ2 oraz testu Kruskala – Wallisa. Przyjęto poziom istotności p < 0,05. Obliczeń dokonano za pomocą programu IBM SPSS Statistics 20.Wyniki: Najwięcej osób stosujących suplementy diety miało wewnętrzną kontrolę umiejscowienia zdrowia. Do regularnego stosowania suplementów diety przyznało się więcej osób palących niż nie palących.Wnioski: Znaczna część osób stosowała suplementy diety.