Knowledge of pregnant women about abdominal muscle exercises.

Topic: Knowledge of pregnant women about abdominal muscle exercises.Introduction: Multiple changes occur in the body of pregnant women, especially in muscles making the abdominal wall. Undertaking properly selected exercises engaging abdominal muscles may increase chances for positive labor outcome and faster recovery. Therefore, it is important for women to know the proper abdominal muscle exercises during pregnancy well.Goal: The goal of this thesis was to verify the level of knowledge about abdominal muscle exercises during pregnancy of women in post-partum period.Data and methods: In conducting the study, which results are discussed here, a survey-based research method was used. The research tool was an anonymous online questionnaire created by the author. It consisted of 47 questions. The respondent group consisted of 160 women in post-partum period, who volunteered to take part in the study.Results: The level of knowledge about abdominal muscle exercises during pregnancy of women in post-partum period is dissatisfactory. Higher level of knowledge is observed in women with higher education and better economic situation. The number of childbirths or the age of women does not affect their level of knowledge. Only 8.1% of respondents frequently exercised abdominal muscles while pregnant. This group exhibited higher level of knowledge under study. Women who claimed high or very high physical activity before pregnancy achieved better scores on the knowledge test. As many as 55.3% of respondents reported occurrence of diastasis recti after giving birth. At the same time, they had substantially better knowledge. There was no correlation between the Body Mass Index and level of knowledge.Conclusions: The level of knowledge about abdominal muscle exercises during pregnancy depends on education, economic situation, physical activity before pregnancy and frequency of exercising abdominal muscles during pregnancy. It is independent of the number of childbirths, age and BMI. As a result of observed low level of knowledge about abdominal exercises during pregnancy, midwifes should take appropriate measures to educate their patients on this topic.

Temat: Wiedza położnic na temat ćwiczeń mięśni brzucha podczas ciąży.Wprowadzenie: Liczne zmiany zachodzące w organizmie ciężarnej dotyczą między innymi mięśni współtworzących ścianę jamy brzusznej. Istotne jest, aby kobiety posiadały szeroki zasób wiedzy na temat ćwiczeń mięśni brzucha podczas ciąży, ponieważ tylko prawidłowa technika ich wykonywania może pozytywnie wpłynąć na organizm kobiety.Cel: Celem niniejszej pracy było sprawdzenie zasobu wiedzy położnic na temat ćwiczeń mięśni brzucha podczas ciąży.Materiał i metody: Do przeprowadzenia badań, których wyniki przedstawiono w niniejszej pracy, zastosowana została metoda sondażu diagnostycznego z wykorzystaniem techniki ankietowej. Narzędziem badawczym był anonimowy kwestionariusz stworzony przez autora. Ankieta składała się z 47 pytań. Badaną grupę stanowiło 160 położnic, które dobrowolnie zgodziły się na udział w przeprowadzanych badaniach.Wyniki: Stan wiedzy położnic, dotyczący ćwiczeń mięśni brzucha podczas ciąży, nie jest zadowalający. Większy poziom wiedzy obserwuje się w grupie kobiet z wyższym wykształceniem oraz lepszą sytuacją materialną. Liczba przebytych porodów oraz wiek położnic nie mają związku ze stanem ich wiedzy. Respondentki, które regularnie wykonywały ćwiczenia mięśni brzucha w ciąży (8,1% ogółu) odznaczały się lepszym poziomem wiedzy. Ankietowane aktywne fizycznie już przed ciążą, osiągnęły lepsze wyniki w teście sprawdzającym stan ich wiedzy. Kobiety, u których wystąpił rozstęp mięśni prostych brzucha (55,3% ogółu) charakteryzowały się lepszym stanem wiedzy od pozostałych badanych. Nie wykazano związku pomiędzy wartością wskaźnika masy ciała (BMI) a poziomem wiedzy.Wnioski: Poziom wiedzy położnic o ćwiczeniach mięśni brzucha podczas ciąży zależy od wykształcenia, sytuacji materialnej, stopnia aktywności fizycznej przed ciąża oraz regularności podejmowania ćwiczeń angażujących mięśnie brzucha w ciąży. Nie zależy natomiast od ilości przebytych ciąż, wieku i wartości wskaźnika BMI. W związku z zaobserwowanym niskim poziomem wiedzy położne powinny podjąć działania edukacyjne w tym zakresie.