Praktyka, która staje się życiem? Analiza fenomenologiczna doświadczenia osób praktykujących uwaźność.

This scientific paper is an approach to analyze and interpret an experience of mindfulness practicioners within the context of daily functioning. Majority of previous research in area of mindfulness were focused on efectivness of mindfulness-based programs designed for clinical purposes. Author of this research project has attempt to exploremindfulness as an individual phenomenom. Main topics of interest were perceived influence on general functioning and mechanisms of mindfulness practice. Due to accomplish those targets semi-structured interviews were conducted with seven individuals engaged in variousforms of mindfulness practice.Analysis and interpretaion were conducted regarding methodological frame of interpretativephenomenological analysis. The results are presented as a list of themes emerged from group members narrations.

Niniejsza praca stanowi próbę analizy i interpretacji doświadczenia praktyków uważności w kontekście jej wpływu na codzienne funkcjonowanie. Dotychczasowe badania nad uważnością dotyczyły głównie efektywności interwencji opartych na uważności w kontekście klinicznym. W przedstawionej pracy autor podjął próbę eksploracji uważności jako doświadczenia indywidualnego. Główne poruszane tematy dotyczyły rozumieniawłasnej praktyki, postrzeganego znaczenia dla całości funkcjonowania na co dzień oraz mechanizmów działania poszczególnych elementów praktyki. W tym celu przeprowadzono wywiady półustrukturyzowane z siedmioma osobami praktykującymi różne formyuważności.Analiza i interpretacja zostały przeprowadzone zgodnie z wytycznymi fenomenologicznej analizy interpretacyjnej. Uzyskane wyniki stanowią odzwierciedleniegłównych tematów narracji uczestników.