Dealing with stress by a person with depressive disorders.

Introduction: Depressive disorders belong to the group of affective disorders. It is estimated that the number of people suffering from depression in Poland reaches even 1.5 million. This disease most often affects people in the 20-40 age range, at the same time studies have shown a greater percentage of female patients. People with depressive disorders are especially prone to difficulties in coping with stress. It is related to the nature of the disorder and to symptoms such as: anhedonia, lack of motivation, isolation from society, emotional lability, negative perception of reality or low self-esteem. Patients with depressive disorders often choose strategies focused on avoiding the stress factor or on their own emotions, which are considered less constructive in coping with stress. More effective strategies based on active coping are rarely chosen by people with depressive disorders. Objective of the thesis: Assessment of coping with stress in a person with depressive disorders. Material and methods: The study covered a 21-year-old woman diagnosed with recurrent depressive disorders. The study used the method of an individual case, the technique of questionnaire, interview, observation, analysis of medical records and measurement of vital parameters. The main research tools were an original questionnaire and the Mini-Cope Inventory. Results: In a stressful situation, the respondent most often uses a coping style focused on avoiding stress factors and a style based on active coping. The style based on emotions is the least frequently used by the respondent. In coping with stress, the patient most often uses the following strategies: unloading, dealing with something else and looking for instrumental support. Conclusions: Choosing an active coping style, which consists in focusing on the task at hand, is of great benefit to people with depressive disorders. It is related to with gaining a sense of self-efficacy, in control of the situation and overall improvement in well-being. In caring for this group of patients, special attention should be paid to developing the ability to constructively deal with stressful situations.

Wstęp: Zaburzenia depresyjne należą do grupy chorób afektywnych. Szacuje się, że liczba chorych na depresję w Polsce sięga nawet 1,5 mln. Na to schorzenie najczęściej chorują osoby w przedziale wiekowym 20-40 lat, jednocześnie badania wykazały większy odsetek chorych płci żeńskiej. Osoby z zaburzeniami depresyjnymi są szczególnie narażone na wystąpienie trudności w radzeniu sobie ze stresem. Jest to związane z charakterem tego zaburzenia oraz z występującymi objawami, takimi jak: anhedonia, brak motywacji, izolacja od społeczeństwa, labilność emocjonalna, negatywne postrzeganie rzeczywistości czy niskie poczucie własnej wartości. Chorujący na zaburzenia depresyjne często wybierają strategie skoncentrowane na unikaniu czynnika stresującego czy na własnych emocjach, które uważane są za mniej konstruktywne w radzeniu sobie ze stresem. Bardziej skuteczne strategie oparte na aktywnym radzeniu sobie są rzadko wybierane przez osoby z zaburzeniami depresyjnymi. Cel pracy: Ocena radzenia sobie ze stresem osoby z zaburzeniami depresyjnymi. Materiał i metody: Badaniem objęto kobietę w wieku 21 lat ze zdiagnozowanymi zaburzeniami depresyjnymi nawracającymi. W pracy zastosowano metodę indywidualnego przypadku, wykorzystano technikę ankiety, wywiadu, obserwacji, analizy dokumentacji medycznej oraz pomiaru parametrów życiowych. Jako główne narzędzia badawcze użyto autorski kwestionariusz ankiety oraz Inwentarz Mini-Cope. Wyniki: Badana w sytuacji stresowej najczęściej stosuje styl radzenia sobie skoncentrowany na unikaniu czynników stresowych oraz styl oparty na aktywnym radzeniu sobie. Najrzadziej wykorzystywanym przez respondentkę stylem jest styl oparty na emocjach. Chora w radzeniu sobie ze stresem stosuje najczęściej strategie: wyładowanie, zajmowanie się czymś innym oraz poszukiwanie wsparcia instrumentalnego. Wnioski: Wybranie stylu aktywnego radzenia sobie, polegającego na skoncentrowaniu się na zadaniu przynosi duże korzyści osobom z zaburzeniami depresyjnymi. Jest to związane z zyskaniem poczucia własnej skuteczności, panowania nad sytuacją oraz z ogólną poprawą samopoczucia. W opiece nad tą grupą chorych należy zwrócić szczególną uwagę na rozwijanie umiejętności konstruktywnego radzenia sobie w sytuacjach stresowych.