Work-life balance in corporate employees up to 35 years old

In my master's thesis, I presented the issues of work-life balance. The most important question is why this thesis was written is: do young people working in a corporation maintain a balance between their private and professional lives? I have tested also the employee’s satisfaction. This is to prove that there is a cause and effect relationship between job satisfaction and a sustainable life. I wrote my thesis on the basis of the literature on work-life balance, the influence of various factors on the distraction at work and private life, as well as employee satisfaction depending on many elements of the organization in which he works and personal life. In order to obtain knowledge on the above questions and issues, I conducted an online survey, providing a research tool to people working in corporations, not more than 35 years old. The survey was completed by a total of 70 people, mostly women. Despite the fact that more than half of the respondents declared a balance between private and professional life, answers to other questions indicate the negative effects of working too long and burdened with numerous obligations. The respondents experienced symptoms of stress such as difficulty falling asleep or nervous irritability, in addition, almost 62% of young corporate employees admitted that they sometimes work during illness. The analysis of the results shows that the respondents value their work to such an extent that they disregard the impact of their professional life on their health and relationships with their relatives.

W mojej pracy magisterskiej przedstawiłam problematykę równowagi między życiem osobistym, a pracą. Najważniejsze pytanie, za przyczyną, którego praca ta została napisana brzmi: czy młode osoby, pracujące w korporacji zachowują równowagę między życiem prywatnym, a zawodowym? Zbadana została również satysfakcja z pracy pracowników korporacji do 35 roku życia. Ma to na celu dowiedzenie, że istnieje związek przyczynowo skutkowy pomiędzy zadowoleniem z pracy, a zrównoważonym życiem. Pracę pisałam w oparciu o literaturę z zakresu work-life balance, wpływu różnych czynników na rozproszenie w pracy i życiu prywatnym, a także satysfakcji pracownika zależnej od wielu elementów organizacji, w której pracuje oraz życia osobistego. W celu uzyskania wiedzy na powyższe pytania i zagadnienia przeprowadziłam ankietę internetową, udostępniając narzędzie badawcze osobom pracującym w korporacjach, niemającym więcej niż 35 lat. Ankietę w sumie wypełniło 70 osób z przewagą kobiet. Mimo, że ponad połowa respondentów zadeklarowała równowagę między życiem prywatnym, a zawodowym, odpowiedzi na inne pytania wskazują na negatywne skutki zbyt długiej, obciążonej licznymi obowiązkami pracy. Ankietowani doświadczają takich symptomów stresu jak trudności w zasypianiu czy rozdrażnienie nerwowe, ponadto niemal 62% młodych pracowników korporacji przyznało, że zdarza im się pracować podczas choroby. Z analizy wyników wynika, że respondenci cenią swoją pracę w takim stopniu, że umniejszają wpływ życia zawodowego na ich stan zdrowia i relacje z bliskimi.