Wpływ stresu zawodowego na poziom satysfakcji z pracy

Stres jest powszechnym zjawiskiem pojawiającym się na każdym etapie życia. Na każdym etapie pojawiają się inne problemy, wyzwania i trudne sytuacje. Stres jest stanem psychofizycznym organizmu podczas którego pod wpływem stresorów wzrasta napięcie emocjonalne. Pojęcie stresu badało wielu naukowców jak Hans Selye, Richard Lazarus, Irving Janis i wielu innych. Przyczyny stresu są zróżnicowane, mogą powodować je zarówno przyjemne jak i negatywne sytuacje. Odczuwanie stresu jest zjawiskiem naturalnym, najważniejsza jest umiejętność panowania nad nim oraz jego wpływ na nasze życie. Stres może wpływać negatywnie na nasze zachowania i zdrowie, lecz może być również czynnikiem motywacyjnym. Motywacja jest wewnętrznym pragnieniem lub potrzebą, która wpływa na wolę człowieka powodując różne działania. Istnieje wiele teorii motywacji, które pojawiały się na przestrzeni czasu. Najpopularniejszy jest podział na trzy teorie motywacji. Pierwsza to teorie treści, które skupiają się na czynnikach wewnętrznych oddziaływających na człowieka. Druga to teorie procesu określające sposób motywacji poszczególnych jednostek. Trzecia grupa to teorie wzmocnienia. Opisują one jak skutki działań z przeszłości wpływają na przyszłe zachowania w procesie uczenia się człowieka. Praca niewątpliwie jest miejscem, gdzie jesteśmy narażeni na czynniki stresujące. Najczęściej występującymi stresorami są: nieprzyjemna atmosfera, niewłaściwy styl zarządzania, kary, brak wsparcia, za duża ilość obowiązków. Stres może oddziaływać negatywnie na pracowników, lecz może mieć również właściwości motywujące. Zarówno stres i motywację można podzielić na negatywne i pozytywne. Zadaniem motywacji pozytywnej jest stworzenie oraz umocnienie w pracowniku chęci do realizowania działania. Motywacja negatywna związana jest z mechanizmami obronnymi pojawiającymi się w chwili odczuwania strachu oraz w perspektywie otrzymania kary. W swojej pracy przedstawię zależność między stresem a motywacją i satysfakcją pracowników. Umiejętne motywowanie pracowników jest kluczem do sprawnego zarządzania organizacją i jej rozwoju. Pracownicy, którzy nie są odpowiednio motywowani mogą stracić chęć do pracy, co może powodować ich mniejszą efektywność lub rezygnację ze stanowiska. Dbając o zasób jakim są ludzie, należy wybrać odpowiednie narzędzia motywujące, dzięki którym pracownicy będą chętnie i wydajnie pracować a dzięki temu organizacją będzie się rozwijać.

Stress is a common phenomenon that occurs at every stage of life. At each stage there are different problems, challenges and difficult situations. Stress is a psychophysical condition of the body during which emotional tension increases under the influence of stressors. The concept of stress has been studied by many scientists like Hans Selye, Richard Lazarus, Irving Janis and many others. The causes of stress are varied, it can be caused by both pleasant and negative situations.Feeling stress is a natural phenomenon, the most important is the ability to control it and its impact on our lives. Stress can affect our behaviour and health, but it can also be a motivating factor. can also be a motivating factor. Motivation is an internal desire or need that influences a person's will causing different actions. There are many theories of motivation that have emerged over time. The most popular is the division into three theories of motivation. The first is content theories, which focus on the internal factors that affect a person. The second is process theories that define how individuals are motivated. The third group is the reinforcement theories. These describe how the effects of past actions influence future human learning behavior. Work is undoubtedly a place where we are exposed to stressors. The most common stressors are an unpleasant atmosphere, inappropriate management style, punishment, lack of support, and too many responsibilities. Stress can have a negative effect on employees, but it can also have motivational properties. Both stress and motivation can be divided into negative and positive. The task of positive motivation is to create and strengthen in an employee the will to perform an action. Negative motivation is connected with defense mechanisms appearing in the moment of feeling fear and in the perspective of receiving a punishment. In my paper I will present the relationship between stress and employee motivation and satisfaction. Skillful motivation of employees is the key to efficient management of an organization and its development. Employees who are not properly motivated may lose the desire to work, which may result in their lower efficiency or resignation from their position. Taking care of the resource which are the people, you need to choose the right motivating tools, thanks to which employees will be willing to and efficient work and thanks to that the organization will develop.