Work-Life Balance a pracoholizm na przykładzie pokolenia X, Y i Z

The research problem in the master's thesis was to check whether workaholism has an impact on WLB.The study involved 100 respondents from three generational groups, representing various professions and education levels.Using a one-way analysis of variance, it was found that there is no statistically significant difference between the means for excessive workaholism in the compared groups (p=0.488). In turn, in the case of compulsive workaholism, we observe differences between the means at the level of statistical tendency (p=0.114), where the highest value occurs in group II (generation Y). Based on the research conducted, it can be said that most respondents tend to overwork, rush and stay longer at work to complete additional tasks. Moreover, he feels a strong internal compulsion to do work despite his reluctance. These people do not derive pleasure and satisfaction from work. The results of the conducted research show that respondents from each of the three generational groups try to find a balance between work and private life by devoting 1 hour a day to their passions/pleasures, take 2 weeks' leave from work, and try not to work after hours and in If possible, set your own work schedule. The respondents are aware of the negative effects of workaholism, such as ignoring diseases or deteriorating health, experiencing negative emotions or stress, or becoming addicted to drugs, alcohol or other stimulants. Thanks to the increasing level of knowledge about the phenomenon of workaholism and WLB among members of all generations, we can observe that more and more people are beginning to implement more and more elements of the WLB concept in their lives.

Problemem badawczym w pracy magisterskiej było sprawdzenie, czy pracoholizm ma wpływ na WLB.W badaniu udział wzięło 100 respondentów z trzech grup pokoleniowych, reprezentujących różne zawody i poziom wykształcenia.Za pomocą jednoczynnikowej analizy wariancji stwierdzono, że nie ma różnicy istotnej statystycznie między średnimi dla pracoholizmu nadmiernego w porównywanych grupach (p=0,488). Z kolei w przypadku pracoholizmu kompulsywnego obserwujemy różnice między średnimi na poziomie tendencji statystycznej (p=0,114), gdzie najwyższa wartość występuje w grupie II (generacja Y). Na podstawie przeprowadzonych badań można powiedzieć, że ogół badanych wykazuje tendencję do przepracowywania się, pośpiechu i pozostawania dłużej w pracy aby realizować dodatkowe zadania. Ponadto czuje silny wewnętrzny przymus do wykonywania pracy pomimo odczuwanej niechęci. Osoby te nie czerpią z pracy przyjemności i satysfakcji. Wyniki przeprowadzonych badań pokazują, że respondenci z każdej z trzech grup pokoleniowych starają się znaleźć równowagę między pracą a życiem prywatnym poprzez poświęcanie 1 godziny dziennie na swoje pasje/przyjemności, biorą 2 tygodniowe urlopy w pracy, a także starają się nie pracować po godzinach oraz w miarę możliwości same sobie ustalać harmonogram pracy. Ankietowani są świadomi negatywnych skutków pracoholizmu takich jak, lekceważenie chorób lub pogarszania się stanu zdrowia, odczuwanie negatywnych emocji lub stresu czy też wejścia w uzależnienia od leków, alkoholu lub innych używek. Dzięki wzrostowi poziomu wiedzy na temat zjawiska pracoholizmu i WLB wśród członków wszystkich pokoleń, możemy zaobserwować, że coraz więcej osób zaczyna wdrażać w swoje życie elementy koncepcji WLB.