- Tytuł:
-
The Effect of Plyometric Exercise towards Agility, Speed, Strength and Explosive Power of Leg Muscle
Wpływ ćwiczeń plyometrycznych na zwinność, szybkość, siłę oraz siłę eksplozywną mięśni nóg - Autorzy:
-
I Gede Dharma Utamayasa
Hari Setijono
Oce Wiriawan - Data publikacji:
- 2020
- Tematy:
-
agility
leg muscle
plyometric training
power
speed
training program
sprawność
mięśnie nóg
trening plyometryczny
siła
szybkość
program treningowy - Pokaż więcej
- Dostawca treści:
- CEJSH